对女性想要怀孕的时候，要进行一些准备，这样对怀孕的时候，才能够顺利的进行，女性在怀孕前，需要对自身各方面进行调理，这就需要饮食上要合理安排，对一些油腻、辛辣的食物都是要减少选择，这样使得排卵的时候，能够更加容易受孕，那怀孕的最佳年龄是什么时候呢？
女性生育的时候，都是会有一个最好的年龄阶段，那怀孕的最佳年龄是什么时候呢，下面就详细的介绍下，使得对这类问题都是有着很好的了解，知道如何做最佳。
怀孕的最佳年龄：
最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。而且这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段，妊娠高血压综合征的发生率也低，母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。
女人不宜过早受孕
女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。而且20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。年龄过小(20岁以下)，身体还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、难产及畸形儿的发生率。
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